Comment prendre soin de soi dans sa recherche d'emploi
La perte d’un emploi est un événement qui a des impacts émotionnels importants et qui peut , déstabiliser les plus costauds d’entre nous.
Ensuite, la recherche d’un emploi et la solitude qui l’accompagne peuvent nous faire perdre confiance, confiance en l’autre et surtout confiance en un avenir où nous aurions notre place.
J'ai écrit ce livre pour accompagner les personnes touchées par la perte de leur emploi en leur permettant de se reconnecter à leur force, à leur pouvoir et à leurs talents tout en prenant soin d'elles.
J'ai imaginé deux façons d'aborder cette thématique du « prendre soin de soi dans sa recherche d’emploi » :
• Soit en lisant chapitre après chapitre, en alternant des phases de compréhension, de réflexion et d’expérimentation.
• Soit en choisissant les pages à lire et les expérimentations à vivre en fonction des questions que l’on se pose.
Dans les deux cas, je vous invite à poser votre attention sur cette période spécifique de votre vie, en évitant les « ça ira mieux quand j’aurai un emploi ! » pour justement être pleinement conscient de tout ce qui vous traverse comme pensées, sensations, émotions et intuitions :
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comment accueillir ce qui est ?
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Quelle attention porter à ce qui m'arrive ?
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Comment aller au-delà de l'automatisme, au-delà de l'habitude, au-delà de la catégorisation, au-delà des perceptions…et découvrir une autre façon de vivre la réalité ?
En adoptant cette nouvelle façon de vivre la réalité, le chômage n'aura pas disparu d'un coup de baguette magique. Non, bien sûr!
En revanche, en écoutant vos besoins et en prenant vos responsabilités en matière de « bien-être », vous avancez dans votre vie de manière plus respectueuse, plus alignée … et cela se voit, cela se sent…
Publié en 2018 auprès du Livre en papiers, il est en cours de réécriture sous le titre "Retomber comme un chat sur ses pattes"
Car pour retomber sur ses pattes, que fait le chat ?
Il prend soin de lui pour garder intactes son attention, sa vigilance, sa souplesse et sa bonne santé.
En attendant cette réédition, le livre "comment prendre soin de soi dans sa recherche d'emploi" vous est accessible à la boutique de mon site ou sur le site du Livre en papier!